ADULTO (+18 años) – AMATEUR
Esta formación para adultos es perfecta para todas aquellas personas que quieran disfrutar de este mundo sin las aspiraciones profesionales. O aquellos que todavía no se atrevan a trabajar una formación profesional porque aún no están muy convencidos si se encuentran cómodos en el mundo de las artes escénicas. Podrás trabajar el teatro, la danza y el canto en un espacio muy cómodo, con el simple objetivo de disfrutar de estas disciplinas y pasarlo bien mientras aprendes nociones básicas y experimentas de manera amateur.
ASIGNATURAS:
Trabajarás en grupo con otros adultos obras de teatro, ejercicios de confianza en ti mismo y con tus compañeros, proyección vocal o como interpretar un texto de manera básica. Todo ello mientras disfrutas y lo pasas bien jugando y experimentando en un espacio seguro que te proporcionará la confianza necesaria para matar al “gusanillo” del teatro.
Siéntete libre cantando tus canciones favoritas, trabaja en clases grupales o particulares. Disfruta y diviértete mientras aprendes nociones básicas de canto. Trabaja tu registro vocal y una forma sana de cantar mientras te diviertes y descargas la energía necesaria. Si aún no te atreves a dar el salto a las clases profesionales es muy buena oportunidad para ponerte a prueba y empezar a prepararte para poder hacerlo en un futuro cercano.
Ballet-Fitness
Ven y disfruta de clases de danza clásica para conocer un poco la técnica del ballet y mantenerte en forma físicamente con esta disciplina. Trabajarás una buena postura corporal, la fuerza funcional, la elasticidad y la musicalidad mientras disfrutas haciendo ejercicios de barra y de centro sencillos para mantenerte en forma.
Este entrenamiento está inspirado en el ballet clásico y mezcla varios ejercicios (cardiovasculares, fuerza, isométricos, de elongación y resistencia) con el fin de tonificar y fortalecer el cuerpo, facilitando la pérdida de grasa corporal, además que permite optimizar la flexibilidad, el equilibrio y la coordinación.
Este método puede ser usado por todos, no importa tu edad, sexo o condición física.
Contemporáneo
La danza contemporánea es un estilo de danza expresiva que combina elementos de varios géneros de danza, incluidos la danza moderna, jazz, lírico y ballet clásico. Esta danza contemporánea estará bastante enfocada al teatro danza. Se llevará el cuerpo a la expresión de la emoción, la relajación, la fuerza funcional y una buena movilidad.
Danza Española
En esta clase de danza podemos encontrar un híbrido entre la danza clásica y los ritmos flamencos. Se conocerán los bailes regionales como las sevillanas. Ayuda a las habilidades físicas para el mundo de la danza. Proporciona un buen eje, una buena postura corporal y musicalidad. Aprenderás taconeos básicos y a manejar elementos como las castañuelas, abanicos y mantón. Esta disciplina se complementa perfectamente con la danza clásica.es
Pilates
Este innovador sistema de ejercicios mente-cuerpo, desarrollado por Joseph Pilates, transforma dramáticamente la manera en que tu cuerpo se ve, se siente y actúa.
Aumenta la fuerza sin exceso de volumen, creando un cuerpo elegante y armónico con los muslos delgados y un abdomen plano. Enseña a conocer mejor el cuerpo, mantener mejor postura y conseguir un movimiento más fácil y elegante. Pilates mejora la flexibilidad, agilidad y economía de movimientos, y puede ayudar a aliviar el dolor de espalda, así como otras enfermedades.
80´S Fitness
En esta clase podrás mantener tu cuerpo en forma y activo a ritmo de la música de los años 70, 80 y 90. Mantén tu actividad física en auge bailando y pasándotelo bien en grupo. Trabaja la fuerza funcional y la elasticidad y gana ritmo y musicalidad. Seguirás la línea de trabajo que seguirías en una clase de Zumba pero con un estilo novedoso y un toque diferente que te enganchará y no te dejará indiferente.
